খাবারে অরুচি (ক্ষুধামন্দা) ও বমি বমি ভাব অনেকগুলো রোগের লক্ষণ হতে পারে। এগুলো কোনো একক রোগের জন্য নির্দিষ্ট নয়। সাধারণত নিচের কারণগুলোতে এমন হতে পারে—
খাবারে অরুচি ও বমি বমি ভাব কোন রোগের লক্ষণ
-
গ্যাস্ট্রিক বা অ্যাসিডিটি সমস্যা
-
পাকস্থলীতে অতিরিক্ত অ্যাসিড হলে বমি বমি ভাব হয়, ক্ষুধাও কমে যায়।
-
-
গ্যাস্ট্রাইটিস বা আলসার
-
পাকস্থলীর প্রদাহ বা আলসার থাকলে খাবার খেতে ইচ্ছা করে না।
-
-
লিভারের সমস্যা (হেপাটাইটিস, লিভার ফাংশন কমে যাওয়া ইত্যাদি)
-
খাবারে অরুচি, বমি ভাব, শরীর দুর্বল হওয়া, চোখ-মুখ হলুদ হয়ে যাওয়া দেখা দিতে পারে।
-
-
ইনফেকশন
-
ভাইরাল ফ্লু, ডেঙ্গু, টাইফয়েড ইত্যাদি রোগে শুরুতে ক্ষুধামন্দা ও বমি বমি ভাব হয়।
-
-
গর্ভাবস্থা (বিশেষ করে প্রথম দিকে)
-
অনেক মহিলার বমি বমি ভাব ও খাবারে অরুচি দেখা যায়।
-
-
মানসিক চাপ বা উদ্বেগ (Anxiety, Depression)
-
মানসিক কারণে অনেক সময় ক্ষুধা নষ্ট হয়ে যায়।
-
-
কিডনির সমস্যা
-
কিডনির কার্যক্ষমতা কমে গেলে টক্সিন জমে গিয়ে বমি বমি ভাব হয়।
-
-
ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
-
কিছু ওষুধ (অ্যান্টিবায়োটিক, পেইনকিলার ইত্যাদি) খেলে এমন সমস্যা হতে পারে।
-
কি করবেন
-
যদি সাময়িক হয় (১-২ দিন), হালকা ও সুষম খাবার খান, প্রচুর পানি পান করুন।
-
হালকা খাবার যেমন খিচুড়ি, স্যুপ, ফল খেতে পারেন।
-
তৈলাক্ত, মশলাদার ও ভারী খাবার এড়িয়ে চলুন।
ডাক্তার দেখানো জরুরি যদি
-
অরুচি ও বমি বমি ভাব কয়েকদিন ধরে থাকে।
-
ওজন কমতে শুরু করে।
-
জ্বর, চোখ বা শরীর হলুদ হয়ে যায়।
-
প্রচণ্ড দুর্বলতা বা পেটব্যথা থাকে।
