কোন বয়সে প্রেসার কত থাকা উচিত: হাই প্রেসার কত থেকে কত

কোন বয়সে প্রেসার কত থাকা উচিত: রক্তচাপ (Blood Pressure) বয়স, স্বাস্থ্যের অবস্থা, ওষুধপত্র ইত্যাদির ওপর নির্ভর করে কিছুটা ভিন্ন হতে পারে। তবে সাধারণভাবে চিকিৎসা বিজ্ঞানে স্বাভাবিক রক্তচাপের মান বয়সভেদে নিচের মতো ধরা হয়ঃ

কোন বয়সে প্রেসার কত থাকা উচিত

• ১৮–৩৯ বছর বয়সে (প্রাপ্তবয়স্ক যুবক-যুবতী):

  • স্বাভাবিক: প্রায় ১১০–১২০ / ৭০–৮০

• ৪০–৫৯ বছর বয়সে (মধ্যবয়স):

  • স্বাভাবিক: প্রায় ১২০–১৩০ / ৭৫–৮৫

• ৬০ বছর বা তদূর্ধ্ব:

  • সামান্য বাড়লেও (যেমন ১৩০–১৪০ / ৮০–৯০) অনেক সময় বয়সজনিত কারণে স্বাভাবিক ধরা হয়, তবে নিয়মিত মনিটর করা উচিত।

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) ও আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন (AHA)-এর গাইডলাইন অনুযায়ী:

• স্বাভাবিক (Normal): ১২০/৮০ mmHg এর নিচে

• উচ্চ-স্বাভাবিক (Elevated): ১২০–১২৯ / ৮০ এর নিচে

• হাইপারটেনশন স্টেজ ১: ১৩০–১৩৯ / ৮০–৮৯

• হাইপারটেনশন স্টেজ ২: ১৪০ বা তার বেশি / ৯০ বা তার বেশি

অর্থাৎ, বয়স বাড়লেও প্রেসার ১৪০/৯০ এর বেশি হলে সেটি উচ্চ রক্তচাপ (Hypertension) ধরা হয় এবং চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া দরকার।

হাই প্রেসার কত থেকে কত

হাই প্রেসার বা উচ্চ রক্তচাপ (Hypertension) নির্ণয়ের জন্য আন্তর্জাতিক গাইডলাইন অনুযায়ী রক্তচাপের সীমা এভাবে ধরা হয়ঃ

উচ্চ রক্তচাপের মান (mmHg এ)

• স্বাভাবিক (Normal): ১২০/৮০ এর নিচে

• উচ্চ-স্বাভাবিক (Elevated): সিস্টোলিক ১২০–১২৯ এবং ডায়াস্টোলিক ৮০ এর নিচে

হাইপারটেনশন

• স্টেজ ১ হাইপারটেনশন:

  • সিস্টোলিক (উপরের চাপ) = ১৩০–১৩৯

  • ডায়াস্টোলিক (নিচের চাপ) = ৮০–৮৯

• স্টেজ ২ হাইপারটেনশন:

  • সিস্টোলিক = ১৪০ বা তার বেশি

  • ডায়াস্টোলিক = ৯০ বা তার বেশি

• হাইপারটেনসিভ ক্রাইসিস (জরুরি অবস্থা):

  • সিস্টোলিক = ১৮০ এর বেশি

  • ডায়াস্টোলিক = ১২০ এর বেশি
    এ অবস্থায় তাৎক্ষণিকভাবে চিকিৎসা নেওয়া জরুরি।

 সহজভাবে বলা যায়: ১৪০/৯০ mmHg এর ওপরে গেলে সেটি হাই প্রেসার ধরা হয়।