আপনার সমস্যাটা শুনে বুঝতে পারছি আপনি পায়খানার রাস্তায় জ্বালাপোড়া (মলদ্বারে বার্নিং বা ইরিটেশন) নিয়ে কষ্ট পাচ্ছেন। এটা অনেক কারণে হতে পারে—যেমন:
-
অর্শ/পাইলস
-
অ্যানাল ফিশার (চিরে যাওয়া)
-
ডায়রিয়া বা কষা পায়খানা
-
ইনফেকশন বা অ্যালার্জি
-
বেশি ঝাল, মশলাযুক্ত খাবার
সাধারণ পরামর্শ
- প্রচুর পানি খান (প্রতিদিন অন্তত ২–৩ লিটার)
- আঁশযুক্ত খাবার খান (সবজি, ফল, ওটস ইত্যাদি)
- ঝাল–মশলা, ভাজাভুজি কম খান
- টয়লেটের পর কুসুম গরম পানিতে ধুয়ে নিন
- প্রয়োজনে গরম পানিতে সিটবাথ (Sit bath) নিন দিনে ২–৩ বার, ১০–১৫ মিনিট
পায়খানার রাস্তায় জ্বালাপোড়া ঔষধ
(স্থানীয় ব্যবহারের জন্য)
-
লিডোকেইন জেল/অয়েন্টমেন্ট (যেমন Xylocaine jelly) – ব্যথা ও জ্বালাপোড়া কমায়
-
হাইড্রোকর্টিসন ক্রিম/সাপোজিটরি – প্রদাহ ও চুলকানি কমায় (চিকিৎসকের পরামর্শে ব্যবহার করা ভালো)
-
জিঙ্ক অক্সাইড বা ক্যালামাইন ক্রিম – মৃদু জ্বালাপোড়ায় আরাম দেয়
খাওয়ার ঔষধ
-
ব্যথা বেশি হলে সাধারণ পেইনকিলার (যেমন প্যারাসিটামল) খাওয়া যায়
-
কোষ্ঠকাঠিন্য থাকলে স্টুল সফটেনার/ইসবগুলের ভুসি নিতে পারেন
সতর্কতা:
-
রক্ত পড়লে, জ্বালাপোড়া দীর্ঘদিন থাকলে বা পায়খানার রাস্তার পাশে ফোঁড়া/গুটি হলে অবশ্যই ডাক্তার (গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিস্ট/সার্জন) দেখানো জরুরি।