সকাল সন্ধ্যার আমল (দোয়া ও যিকির) হলো এমন কিছু দোয়া-যিকির যা রাসূল ﷺ আমাদের শিখিয়েছেন প্রতিদিন সকাল (ফজরের পর) ও সন্ধ্যা (আসরের পর/মাগরিবের আগে) পড়ার জন্য।
এগুলো মুমিনের জন্য সুরক্ষা, বরকত, মন শান্তি ও আল্লাহর কাছে নৈকট্য লাভের মাধ্যম। নিচে প্রসিদ্ধ কিছু দোয়া-যিকির উল্লেখ করা হলো (আরবি, উচ্চারণ ও অর্থসহ):
সকাল সন্ধ্যার আমল
১. আয়াতুল কুরসি
اللّهُ لاَ إِلَـٰهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ … (সূরা বাকারা: ২৫৫)
-
উচ্চারণ: আল্লাহু লা ইলাহা ইল্লা হুয়াল-হাইয়্যুল-ক্বইয়ূম…
-
ফযীলত: সকাল-সন্ধ্যা একবার পড়লে শয়তান থেকে হিফাজত থাকে।
২. সূরা ইখলাস, ফালাক, নাস
قُلْ هُوَ ٱللَّهُ أَحَدٌ …, قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ ٱلْفَلَقِ …, قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ ٱلنَّاسِ …
-
সকাল-সন্ধ্যা প্রতিটি সূরা ৩ বার করে পড়া।
-
ফযীলত: সর্বপ্রকার অনিষ্ট থেকে রক্ষা পাবেন।
৩. যিকির
سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ (১০০ বার)
-
উচ্চারণ: সুবহানাল্লাহি ওয়া বিহামদিহি
-
অর্থ: আল্লাহ্ পবিত্র এবং তাঁরই জন্য সমস্ত প্রশংসা।
-
ফযীলত: হাদিসে এসেছে, যে এ যিকির করবে তার গুনাহসমূহ মাফ করা হবে, যদিও সমুদ্রের ফেনার মতো হয়।
৪. সকাল-সন্ধ্যার দোয়া
اَللَّهُمَّ أَنْتَ رَبِّي لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ، خَلَقْتَنِي وَأَنَا عَبْدُكَ …
(দোয়া সায়্যিদুল ইস্তিগফার)
-
উচ্চারণ: আল্লাহুম্মা আন্তা রব্বি লা ইলাহা ইল্লা আনতা, খালাকতানি ওয়া আনা আব্দুক…
-
অর্থ: হে আল্লাহ! আপনি আমার প্রতিপালক, আপনার ছাড়া কোনো উপাস্য নেই। আপনি আমাকে সৃষ্টি করেছেন, আমি আপনার বান্দা… (সংক্ষেপে ক্ষমা প্রার্থনার দোয়া)।
-
ফযীলত: যে সকাল-সন্ধ্যা এই দোয়া পাঠ করবে এবং মারা গেলে জান্নাত লাভ করবে (হাদিসে বর্ণিত)।
৫. সকাল সন্ধ্যার দোয়া ও জিকির
-
بِسْمِ اللَّهِ الَّذِي لَا يَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ … (৩ বার)
→ নিরাপত্তার দোয়া। -
رَضِيتُ بِاللَّهِ رَبًّا … (৩ বার)
→ ঈমানের দৃঢ়তার দোয়া। -
حَسْبِيَ اللَّهُ لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ … (৭ বার)
→ আল্লাহর ওপর ভরসার দোয়া।
সংক্ষেপে আমল তালিকা (সকাল-সন্ধ্যা):
-
আয়াতুল কুরসি (১ বার)
-
সূরা ইখলাস, ফালাক, নাস (প্রতিটি ৩ বার)
-
সুবহানাল্লাহি ওয়া বিহামদিহি (১০০ বার)
-
সায়্যিদুল ইস্তিগফার (১ বার)
-
বিভিন্ন দোয়া (উপরে উল্লেখিত ৩/৭ বার)
