স্বাস্থ্য

সূচীপত্র;- ১. মধুর উপকারিতা ও অপকারিতা, ২. মধু সম্পর্কে প্রাথমিক ধারণা ৩. মধুর ঔষধি উপকারিতা ও ইতিহাস ৪. বিভিন্ন রোগে মধুর ব্যবহার এবং উপকার

লেবুতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, দ্রবণীয় ফাইবার এবং উদ্ভিদ যৌগ রয়েছে যা তাদের অনেকগুলি স্বাস্থ্য উপকারিতা দেয়। লেবু ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে এবং আপনার…

খেজুর একটি জনপ্রিয় ধরনের ফল যা দীর্ঘকাল ধরে চলে আসছে। খেজুরের উৎপত্তি প্রায় ৫৩২০ খ্রিস্টপূর্বাব্দে পাওয়া যায়। মধ্যপ্রাচ্য এবং উত্তর আফ্রিকার মানুষের জন্য ফল একটি…

মানসিক রোগ থেকে মুক্তির উপায় কি ?  আমাদের সমাজের অনেক মানুষ নানা কারণে মানসিক রোগে ভুগে থাকেন । বিশেষ করে বর্তমান যুবসমাজ মানসিক রোগের সবচেয়ে…

কৃমির ট্যাবলেট খাওয়ার নিয়ম: কৃমিতে আক্রান্ত হয়নি এমন কোন জেনারেশন হয়তো খুঁজে পাওয়া যাবে না । কৃমি রোগের সমস্যা থেকে রেহাই পেতে রয়েছে একটি সহজ…

ড্রাগন ফলের উপকারিতা : আমাদের এই পৃথীবিতে যত ফলফলাদি রয়েছে তার সবগুলোই কোনো না কোনো গুনে পরিপূর্ণ । ফলে রয়েছে প্রচুর পুষ্টি উপাদান,মিনারেলস,ভিটামিনস সহ আরো…

গর্ভবতী হওয়ার লক্ষণ : গর্ভবতী হওয়া একজন মায়ের জন্য জন্য অনেক সৌভাগ্যের ব্যাপার৷ একজন মায়ের কাছে সন্তান ধারণ ও জন্ম দেওয়ার চেয়ে আনন্দের আর কিছুই…

পাতলা পায়খানা হলে করণীয় কি? আমাদের জীবনদশায় কখনো না কখনো আমাদের আন্ত্রিক গলোযোগ দেখা দিয়েছে। আর এই ধরণের আন্ত্রিক গোলযোগের মূল উপসর্গ হলো পাতলা পায়খানা।…

গর্ভবতী মায়ের খাবার তালিকা: একজন গর্ভবতী মা আগামীর ভবিষ্যৎ জন্ম দিতে চলেছেন। আর তাই একজন গর্ভবতী মায়ের খাবার তালিকা হওয়া চাই অনন্য। আমাদের দেশের অধিকাংশ…

কিডনী রোগের লক্ষণ: কিডনি শরীরের গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। মানুষ যেসব প্রাণঘাতী রোগে আক্রান্ত হয়ে মারা যায় তার মধ্যে কিডনি রোগ অন্যতম। শতকরা ৫০ভাগ ক্ষতি না…