বাংলাদেশে সেরা ক্যালসিয়াম ট্যাবলেট নির্ধারণে কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ দিক বিবেচনায় রাখতে হয়—যেমন: ক্যালসিয়ামের ধরণ, উপস্থিত অতিরিক্ত পুষ্টি উপাদান (যেমন ভিটামিন D3, ম্যাগনেসিয়াম), ষ্ট্যান্ডার্ড অথরিটি দ্বারা যাচাই, এবং মান ও দাম। নিচে কয়েকটি জনপ্রিয় ও বিশ্বাসযোগ্য ব্র্যান্ডের তালিকা দেওয়া হলো, যা নানা উপাদান সংমিশ্রণ ও দেশীয় প্রাপ্যতার কারণে খেয়াল রাখার মতো:
বাংলাদেশি জনপ্রিয় ও নির্ভরযোগ্য ক্যালসিয়াম ট্যাবলেট ( Calcium + D3 সংমিশ্রণ)
1. ACI Cal-D – ক্যালসিয়াম কার্বনেট, ভিটামিন D3 ও ম্যাগনেসিয়াম সংমিশ্রিত, হাড়ের পুষ্টিতে উপকারী।
2. Square Toiletries CalPlus – ক্যালসিয়াম কার্বনেট ও ভিটামিন D3, সহজে শোষণযোগ্য।
3. Incepta Calcium-D3 – ভিটামিন D-৩০ রয়েছে, হাড় ও প্রতিরক্ষা ব্যবস্থার জন্য উপযোগী।
4. Opsonin Calcium-D3 – একইভাবে D3 যুক্ত, ভালো গ্রহণযোগ্যতা।
5. Renata Calcium-D – জনপ্রিয় ব্র্যান্ড, ভিটামিন D-৩০ যুক্ত, কার্যকর।
6. Beximco CalBex – ক্যালসিয়াম + D3, দন্ত ও হাড়ের স্বাস্থ্যে উপযোগী।
7. Renata Cal-Lactin – ক্যালসিয়াম ল্যাকটেট ও গ্লুকোনেট, সহজ হজমযোগ্য।
8. ACI CalDoforte – কার্বনেট+D3+ম্যাগনেসিয়াম, শক্তিশালী হাড়ের জন্য।
আমদানি করা ও আন্তর্জাতিক পরিচিত ব্র্যান্ড
1. Caltrate 600 Plus D3 (USA/Malaysia-made) – প্রতি ট্যাবলেটে 600 মিগ্রা ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন D3; গবেষণামূলকভাবে কার্যকর, বিশ্বস্ত ব্র্যান্ড
2. Nature Made Calcium 600 mg with Vitamin D3 – ভারী ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন D3, ইউএসপি প্রমাণিত; উচ্চ মান ও নিরাপদ
ক্যালসিয়াম ট্যাবলেট কোনটা ভালো?
ধরন | প্রস্তাবনা |
---|---|
স্থানীয় ব্র্যান্ড | ACI Cal-D, Square CalPlus, Beximco CalBex, ইত্যাদি—সরবরাহ সহজ ও সাশ্রয়ী। ভিটামিন D3 যুক্ত থাকায় ভালো। |
আন্তর্জাতিক মান | Caltrate 600 +D3 ও Nature Made—উচ্চ মান, ইউএসপি বা আন্তর্জাতিক নিয়ন্ত্রিত। দামী হলেও বিশ্বস্ত। |