E Cap 400 হলো ভিটামিন E (d-alpha tocopherol) সমৃদ্ধ একটি ক্যাপসুল। এটি মূলত ভিটামিন E-এর ঘাটতি পূরণে ব্যবহৃত হয়। E Cap 400 কি কাজ করে…

ইসবগুলের ভুসি (Psyllium husk) একটি প্রাকৃতিক আঁশজাতীয় খাবার, যা হজমের জন্য অত্যন্ত উপকারী। এটি পানি শোষণ করে জেলির মতো পদার্থ তৈরি করে, ফলে অন্ত্র পরিষ্কার…

ছোলা বুট (চানা/চিকপিস) খুবই পুষ্টিকর ও উপকারী একটি খাবার। এতে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, আঁশ, ভিটামিন ও খনিজ উপাদান রয়েছে। নিচে এর প্রধান উপকারিতা দেওয়া হলোঃ…

হাত-পা জ্বালা বা পোড়া ভাব সাধারণত নিউরোপ্যাথি (nerve damage) বা স্নায়ু সমস্যার সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। এমন অবস্থায় সাধারণত কিছু ভিটামিনের অভাব দেখা যায়। প্রধানতঃ:…

বুদ্ধির ধাঁধা উত্তর সহ — প্রতিটির নিচে সরাসরি উত্তর ও হালকা ব্যাখ্যা দিলাম। বুদ্ধির ধাঁধা উত্তর সহ   ধাঁধা: সকালে চার পা, দুপুরে দুই পা,…

বাংলাদেশের প্রাকৃতিক দুর্যোগ রচনা বাংলাদেশ একটি নদীমাতৃক দেশ। ভৌগোলিক অবস্থান ও জলবায়ুগত কারণে এ দেশে প্রায় প্রতিবছরই কোনো না কোনো প্রাকৃতিক দুর্যোগ দেখা দেয়। এসব…

বদনজর (হাসদ, ঈর্ষা বা নজর লাগা) থেকে বাঁচার জন্য কুরআন ও হাদীসে বেশ কিছু দোয়া ও আমল এসেছে। এখানে কিছু বদনজর থেকে বাঁচার দোয়া তুলে…

দোয়া কুনুত ইসলামের একটি গুরুত্বপূর্ণ দোয়া যা বিশেষত বিতর নামাজে পড়া হয়। এ দোয়ার মাধ্যমে আল্লাহর কাছে রহমত, হিদায়াত, ক্ষমা ও রক্ষা প্রার্থনা করা হয়।…